鐵枝的部落格

從去年3月1日接觸單車到現在已經22個月了  在這歲末之際  想給自己買個禮物  犒賞一下

想來想去  來買個卡鞋 

我認識一個夜騎的車友  每次看到我  都問我說  你怎麼還沒上卡?

我老是回答說  我是休閒騎的  應該不需要上卡吧 

在一個偶然的情況下  豆花有提到想要上卡  問我要不要?

因此  上卡這個問題又浮現腦海  

剛好歲末了  那就算是這段時間   我很努力的騎  給自己來個獎勵吧

99年12月28日  我買了生平的第一雙卡鞋 

接下來的這3天  我要去適應這雙鞋子  我中午也騎  晚上也騎

人家說  穿卡鞋摔3次就出師了  哈哈

我第1天的晚上就摔了一次  而且就在家門口  剛把車子牽出來  坐上去  就應聲倒地

幸好沒人看見  否則就糗了

這3天騎下來  卡鞋給我的感覺是和布鞋在騎乘速度方面差不多  或許我還沒掌握卡鞋的功能

但是可以明顯感到卡鞋的"拉力" 

也因為多了一個拉力  因此使用的肌肉群不一樣  造成我的大腿還有些酸酸的

這一點要用時間去鍛鍊原本沒使用到的肌肉  所以一開始大腿的負荷會比較大

穿卡鞋的好處是  只要腿有在動  就會有動力  不止是踩而已  也可以運用拉力

說穿了  不管穿什麼  腳力還是基本功  沒有腳力穿什麼都沒用

我現在只在人車比較少的地方練習  市區還沒騎過  也還沒去練爬坡

市區不用說  人車多  紅綠燈也多  萬一來不及脫卡  那就糗大了

爬坡也一樣  如果釘竿  也只能眼睜睜看自己倒下來

多多練習還是不二法門

希望這雙卡鞋在我適應之後  能帶給我更深的一層感受

好迎接民國100年的到來