1000130(星期日) 沒騎 1000131(星期一) 夜騎:沒騎 中午:體育公園 統一社區X7圈 (35公里) 1000201(星期二) 夜騎:沒騎 中午:台19甲(善化) 178(山上) 澄山教會 大坑 (41公里) 1000202(星期三) 夜騎:沒騎 中午:埤子頭 177 高鐵便道X2圈 (32公里) 1000203(星期四) 1000203 民國100年二寮觀日出 (34公里) 1000204(星期五) 夜騎:沒騎 中午:善化 山上 潭頂 永康工業區 埤子頭 177 高鐵便道(58公里) 1000205(星期六) 沒騎 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 本週騎乘天樹:0天 (夜騎) 本週騎乘里數:200公里 100年1月份騎乘里數:1161公里 這一週是我一年以來最不喜歡的一週 因為這一週就是過年期間的戰備週 不僅無法去夜騎 工作還特別繁忙 去年過年的這兩週 更是創下我從事單車運動以來 最慘烈的兩週 不但單週里程數都無法達到200K 而且還超級難看的記錄 第6週 990207~~990213 本週騎乘里數:109公里 第7週 990214~~990220 本週騎乘里數:120公里 心裡有一個想法 一定要克服萬難 不要重蹈覆轍 不要讓我每週200K的記錄中斷 因此 只能利用中午收攤後 努力得去騎 雖然工作很累 但是為了我的目標 就得繼續騎 不過當我跨上單車 所有工作上的疲勞卻一掃而空 0131(星期一) 回到家已經14:50 今天就騎少一點好了 回到我最熟悉的城市繞圈賽 每一圈有5公里 要繞5個彎 前6圈就是儘量的騎快一點 也訓練腳力與肌力 第7圈就慢慢騎 讓大腿休息一下 前6圈剛好花了一個小時 還算滿意 以前1圈要騎11分鐘 甚至12分鐘 現在進步到每圈10分鐘 而且可以持續6圈 大家都在進步中 我也不可以落人後 星期二那天的騎乘 我本來想寫成一篇遊記 但是沒拍照片 而且事先也沒計畫要騎到那裡 所以就不寫了 話說那天的騎程經過還真的有點意外 本來是計畫騎到善化 然後騎178到台1 就彎回家 但是看看時間還早 騎到台1的善化啤酒廠 想了一想 都已經騎到這裡了 何不沿著178 繼續騎到山上 這段路也好騎 順便增加一些里程數 帶著輕鬆愉快的心情騎這段178縣道 可是.... 騎著騎著 心裡想說 騎到山上就要騎回去了嗎? 好像不怎麼過癮 有一個唸頭告訴我 到山上之後 騎台20線 然後騎澄山教會吧 哇靠 不想還好 越想越怕 這段路 上次和豆花騎過 那次是從澄山教會騎到台20線 那些上上下下的陡坡真可怕 現在要自己一個人逆騎回去 會不會有問題啊 正在天人交戰當中 我想到舞音樂 舞音樂眾所皆知 一個林道硬漢 也常常自己一個人勇闖不知名的路 一想到舞音樂 我勇氣大增 幹吧 沒什麼大不了 騎不定頂多定竿摔車而已 把心一橫 騎到山上之後(20K) 繼續往23K前進 看到澄山教會的指示牌 右轉進去 一開始就是陡坡 我堅持不用小盤騎 我還是用中盤騎 因為我想練大腿的肌力 這段路的特色是 上下坡都特別的陡 而且路很小條 要過很多的彎 上坡固然騎得很慢 下坡也要很慢 沒有辦法利用下坡的衝力 一路努力的騎 終於也讓我騎到澄山教會了 沒有休息 本來想從九層嶺騎回家就好 但想想 好像還不過癮 於是改騎從大坑回來 總算爽了 這一圈騎下來快2個小時 豆花初1就帶老婆回娘家 並完成他的壯舉 100.2.3 台南直達台中特慢車 剩下我要到初3才能休假 騎到初1為止 里程數已經142公里 初1那天 和豆花從二寮回來 1000203 民國100年二寮觀日出 我發覺我好像感冒了 大概是騎到二寮之後 因為太熱 把外套脫掉就著涼了 所以初1那天 到內埔客家莊遊覽 感覺頭很沉 很累 從內埔回來之後 渾身發冷 洗澡的時候 一直發抖 上牀睡覺也一直發抖 以致大年初1的晚餐也沒吃 就一直睡覺 睡到凌晨1點半和老闆去補貨 星期五是大年初2 我的里程數還停留在142K 還缺58K 我的計畫是 中午先騎30K 晚上再騎到高鐵站也是30K 這樣就可以完成我的功課 前一天才感冒 也沒去看醫生 也沒吃藥 我和細菌比耐力 細菌一般都是怕熱 那我就來熱死它 騎到流汗 看你細菌活不活得下去 中午按照著計畫 本來是騎到潭頂就應該結束了 但是晚上 我想看極限體能王 所以不管了 一直繼續騎完剩下的里程數 這一騎創下我中午騎乘的最高記錄 58公里 晚上我也能如期收看極限體能王 最重要的是 我沒有使連續200K的記錄中斷 耶~~ 我完成了 然後等初3回娘家 我就可以休2天假了 一次休兩天 這是16年來的第2次 不簡單 我一直以為 這個禮拜都不能去夜騎 記錄會因此中斷 幸好我很巴結 連續5天中午 還是完成了 我覺得這比單週300K還難得
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